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jueves, 27 de noviembre de 2014

Ensayo de la autoestima y acertividad

AUTOESTIMA     Y     ACERTIVIDAD
Las malas decisiones son tomadas en casos precipitados, y a sí como pueden funcionar en caso dado también pueden fallar cambiando tu vida por completo. Cuando se  tiene que tomar una decisión debes de pensar cuales serian tus beneficios y si perderías algo al tomarla, como el cariño o la confianza de alguna persona en especial. No todas las decisiones son malas muchas pueden ser benéficas en ti para estar bien contigo mismo, sin embargo nunca tardes en tomarla pues se puede convertir en una oportunidad perdida.
 Las  personas  se  sienten  mal  por  las  malas  decisiones  que  toman  en  la  vida. 
La mitad de nuestros problemas en la vida pueden ser identificados por haber dicho que si demasiado rápido o por haber dicho que no demasiado tarde” (Billings)


Nosotros siempre vamos a elegir que comentarios podemos tomar en cuenta y cuales no asi como también decidimos que personas pueden hacernos sentir mal, cuando las personas que nos rodean nos llegan a faltar causa un sufrimiento temporal mas no permanente, el mundo gira y los días pasan que llegas a cansarte de aquello que te duele y empiezas a olvidar poco a poco, pero eso siempre dependerá si la persona esta decidida de hacerlo es pate de la autoestima no podemos vivir en el pasado ni tampoco podemos adelantarnos al futuro, todo lleva su tiempo y mas cuando se trata de superar el sufrimiento
Cuando  a  las  personas  les  duele  algo  los  tienen  en  sus  mentes  por  un  tiempo  haciendolas  sufrir.  
La vida sería imposible si todo se recordase. El secreto está en saber elegir lo que debe olvidarse” (Gard, 2011)


-La felicidad no depende de nadie mas, muchas personas han llegado a la idea de que tener a una persona es indispensable en su vida, que sin ellos no podrían vivir ni respirar, estas cosas se usan en varias frases de amor sin embargo demuestra lo contrario, no mueres si alguien se va, no dejas de respirar si alguien ya se ha alejado de ti. Somos seres racionales y si nos sentamos un segundo del día a pensar “fui feliz antes de que el o ella llegara a mi vida por que no volverlo a ser” veras que aquello que veías imposible volverá a ti de una forma u otra pero siempre a ti.
Cuando  los  adolescentes  están  deprimidos  quieren  que  vuelva  la  felicidad.
 “La felicidad depende de nosotros.” (Aristoteles)


-Las personas pueden escuchar tus problemas mas no pueden solucionártelo, lo único que hacen es decirte “todo estará bien” sin embargo ellos esperan a que tú lo soluciones de la mejor forma posible que puedas salir de aquello que te tenía tan preocupado(a) esto consiste en que tenemos que aprender a vivir la vida con sus altas y bajas, que cuando se presente una adversidad difícil aprendamos a afrontarlas y no cargar con ellas por un largo tiempo cuando logres hacerlo te darás cuenta que haz madurado lo suficiente para lograr lo que tu quieres.
Las  personas  cuando  están  mal  esperan  a  alguien  que  se  preocupe  por  ellos.   
Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo” (Gates)

-Deberíamos entender una cosa y es que nosotros no dependemos de los demás, que lo que vengan pensando muchas personas de ti lo tomemos a la ligera pues ellos si de verdad nos conocieran no estuvieran hablando cosas que a veces no tienen sentido, mientras que nos sintamos seguros con nuestra personalidad lo demás no tendría por que preocuparnos pues cada uno tiene una esencia diferente que nos identifica como personas, somos únicos e irrepetibles.
Las  personas  se  preocupan  mucho  por  lo  que  piensan  los  demás  de  ellos. 
Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tu piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti” (Gaynor)

-Muchas veces tenemos que tocar  fondo para ver que es lo que estamos haciendo mal y de ahí tomar una decisión para volver a cambiar tu vida y es así del por que aquella persona se ha vuelto muy exitosa la verdadera razón es por que ya ha pasado por una situación difícil que tubo que superar para poder darse cuenta que no hay imposible que siempre estamos a tiempo de hacer que una vida llena de errores pueda ser una vida de momentos exitosos y favorecedores hacia tu persona.
Las personas   se  quejan  y  se  rinden  cuando  tienen  que  tomar  una  decisión  difícil.
“He visto que cada persona de éxito con la que he hablado, ha tenido en su vida un momento crítico que ha cambiado su vida. Ese es el momento en el que ha tomado la decisión de que no iba a vivir nunca más así. Algunas personas toman esa decisión a los 15 años, otras a los 50 y otras no la toman nunca.” (Tracy)



-Podemos hacer muchas cosas mientras nos propongamos a lograrlas sabiendo que es difícil el camino y aun así continuar  con tu expectativa soñadora, tienes que buscar la forma de como seria mas fácil lograrla y que personas te gustaría que llegaran hasta el final de aquella meta , pero debes de tener en cuenta esto “Una persona negativa, jamás te dará una vida positiva
Las  personas  no  se  sienten  confiadas  cuando  no  saben  que  pueden  y  que  no  pueden  hacer.

”Cuando uno llega a pensar en ello, no existen cosas tales como derechos divinos, inmutables, o inalienables. Los derechos son las cosas que obtenemos cuando estamos lo suficientemente fuertes como para hacer bien nuestro reclamo sobre ellos.” (Keller, 2012)

 


 -Las cosas grandes son aquellas que has logrado haciendo un gran esfuerzo, no necesariamente tienes que ser un virtuoso realizando un proyecto de química o una exposición de historia, pero si puedes hacer que destaque con aquello que aprendiste mientras lo hacías que sientas que te mereces un aplauso o una buena nota por que tu haz notado el esfuerzo y cuanto tiempo te tomaste para hacer las cosas para que quedara excepcional
Los  adolescentes  se  sienten  presionados  por  que  sienten  que  para  poder  destacar  tienen  que hacer  cosas  grandes.
“Para elevar la autoestima, todo lo que debes hacer es empezar con cosas pequeñas. No necesitas hacer cosas espectaculares. Simplemente comprométete a una disciplina. Las cinco piezas más importantes del rompecabezas de la vida.” (Rohn)


-Hombres como mujeres merecen respeto y los derechos que hay ahora en la actualidad son para los dos, aquellos que son privados de esos derechos sobre todo a la mujer son merecedores a una pena de cárcel, la vida de la mujer siempre ha sido dura pues casi nunca es tratada como se debe y es necesario tomar medidas para este aspecto y exigir que todos somos iguales y que tenemos los mismos privilegios que otros
Las  mujeres  en  el  país  aun  no  son  bien  valoradas  y  no  hay  equidad  de  género.
"La mujer del hogar piensa como piensa porque no la hemos sacado de ahí. Pongámosla en contacto con los grandes problemas sociales y veremos como se adelante inmediatamente. No hay que temer lo que se dice: que la mujer está perdida. Mentira, no está perdida. La mujer en el campo, en el taller, en el laboratorio, en el banco, en la universidad, está labrando su propio destino y el destino de México". (Narváez, 2014)


-El truco esta en creer en ti y en tus expectativas como persona, mientras que no tengas iniciativa para hacerlo jamás lo lograras, todo se puede con esfuerzo y dedicación no puedes quedarte sentado y esperar que las cosas lleguen a ti, tu tienes que buscarlas y sacar méritos de ellas, confía en tu veras que es mas sencillo lograr aquello que has anhelado.
Hay muchos obstáculos en la vida, unos más difíciles que otros, pero los puestos por ti mismo son los más difíciles.
“De todas las trampas en la vida la falta de autoestima es la peor y la más difícil de superar, debido a que está diseñada por tus propias manos y se centra en la idea: No vale la pena, no lo puedo hacer.” (Maltz)


BIBLIOGRAFIAS

Aristoteles. (s.f.). mi autoestima. Obtenido de http://www.miautoestima.com/de-que-depende-tu-felicidad

Billings, J. (s.f.). mi autoestia. Obtenido de http://www.miautoestima.com/citas-frases-asertividad/

Gard, R. M. (18 de enero de 2011). Obtenido de http://www.elefectopigmalion.com/hacking-mental-como-borrar-recuerdos-de-tu-memoria/

Gates, B. (s.f.). Frases celebres. Obtenido de http://www.frasecelebre.net/temas/cualidades/autoestima.html

Gaynor, G. (s.f.). Frase celebre. Obtenido de http://www.frasecelebre.net/temas/cualidades/autoestima.html

Keller, H. (1 de noviembre de 2012). Counicacion asertiva. Obtenido de http://desarrollopersonalefectivo.com/frases-de-comunicacion-asertiva/

Maltz, M. (s.f.). Amarse a uno mismo. Obtenido de http://www.amarseaunomismo.com/frases-sobre-autoestima-y-autoayuda/

Narváez, F. G. (18 de octubre de 2014). Felipe Garza Narváez. Obtenido de https://www.facebook.com/felipe.garzanarvaez?fref=ts

Rohn, J. (s.f.). Frases de Autoestia. Obtenido de http://crecimiento-personal.innatia.com/c-frases-de-animo/a-frases-de-autoestima.html


Tracy, B. (s.f.). mi autoestima. Obtenido de http://www.miautoestima.com/de-que-depende-tu-felicidad

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